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日志

 
 

20110516出汗的康健  

2011-05-16 21:39:30|  分类: 我的日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         不知为何,

        一天来蹲坐在网络前,

        看这看那,

       腰酸背痛脖梗浑然不觉,

        待从座椅上站起,

        一切的不适纷至沓来。

        于是感叹自己无谓、无知且迷惘的痴迷。

        自己整理的健康秘诀从心底又渐渐抬头,

        那是心底的无数次的自责、背叛和比较中的责任、希望的呼唤!

        人还是有点自我批评的好,

        没有控制的欲望有时是魔鬼,

        只给你片刻的逍遥和放纵,

        待到身心疲惫不堪时,

         后悔、自责已掩盖不住别人的茶余饭后的谈资。

         就像今天,

         我开始了自责,

         反思了自我,

         义无反顾,

        抡起了球拍,

         哪怕是零的败阵,

        我却是淋漓的酣畅,

         因为,

         锻炼,晨练,晚走----就是出汗,

         而它代表着身心的活力和康健。

         这正是现代人孜孜不倦所追求的!

         我正在出汗,

         力争每一天,

         特别是在这出汗的季节!

         

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